Ecommerce Theme

Ecommerce Theme with header, product section and social icons.

Download Now

Welcome to Our Shop

You can change this text in front page welcome text box in front page options tab of customizer in Appearance section of dashboard. Write something awesome.

Product Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque in augue purus.

$35

Buy Now

Product Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque in augue purus.

$35

Buy Now

Product Name

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque in augue purus.

$35

Buy Now

Vaše dítě nechce ovoce ani zeleninu? Zkuste smoothie!

Jste zvyklí jen na ovocné či zeleninové šťávy? Do vašeho dítěte „nedostanete“ žádnou zeleninu, ba ani ovoce? Mysleli jste, že na to vyzrajete zakoupením odšťavňovače a přelstíte dítě ovocnými kapsičkami a stoprocentními pitíčky? Dítěti patrně budou tyto dobrůtky chutnat a vy máte pocit, že jste pro jeho zdraví udělali, co jste mohli. Chyba lávky! Dítě je ošizeno o vlákninu, která je pro naše stravování velmi důležitá. Má obtíže s vyprazdňováním, bolí ho bříško? Může za to nedostatek vlákniny.
smutný dítě
V lékárně, ve zdravém bio obchůdku, na internetu můžete zakoupit vlákninu a přidávat ji do jídla. Vláknina může být rozpustná a nerozpustná, nejlepší je kombinace obou. Rozumné je ovšem vlákninu konzumovat v přirozeném stavu, tzn. v ovoci a zelenině, protože obsahují navíc vitamíny, třísloviny (přírodní antibiotika), antioxidanty, fytoživiny.
Vím, vaše dítě ovoce a zeleninu odmítá. Zkuste alespoň „smutýčka“. Mixováním vláknina ve smoothie zůstává a vaše dítě ji přijímá přirozenou cestou. Je to o něco pracnější, než mít doma v lednici nakoupená pitíčka. Ty jsou hotové a vždy po ruce, ale více než ovocnými šťávami vašemu dítěti – i vám – prospějete, když ráno umixujete ovocné či ovocno-zeleninové smoothie.
smoothie a chia semínka
Nezvykejte děti na laxativa, jsou návyková. Ani tzv. přírodní laxativa zakoupená v ověřených lékárnách. Stále je to o tom, že dítěti „pomáháte“ v nepřirozeném způsobu vyprazdňování. Hledejte jiné cesty. Více pohybu, dostatek již zmiňované vlákniny, nejlépe v přirozeném stavu. Podávejte pravidelně smoothie, přidávejte dítěti do jogurtu otruby, lněné semínko – to je ovšem třeba rozmixovat.
Vláknina je potřebná pro naše střeva, zvýší průchodnost tlustým střevem a slouží i jako prevence rakoviny tlustého střeva. Zrychluje trávení, váže na sebe škodlivé látky. Dokáže si poradit se zácpou, která je hodně nepříjemná a pokud zácpa trvá déle, pak může být i nebezpečná.
miska na lavici
Pokud v těle funguje správně vše tak jak má, pokud jsou naše střeva funkční a zdravá, pak k vyprazdňování dochází zpravidla v ranních hodinách, a to každý den. Záleží na tom, zda jsme i aktivní v pohybu, jak se stravujeme.
Buďte vašim dětem příkladem, a když už nechtějí ovoce ani zeleninu, pijte společně smoothie, jezte dostatek vlákniny v celozrnném pečivu, zařaďte do svého jídelníčku leckdy opomíjené luštěniny, hnědou rýži, ke snídani ovesnou kaši, objevte recepty s pohankou.
A to hlavní –  vychutnávejte si pěkně upravené jídlo společně a s radostí.

Ledničky. Podle čeho vybrat tu nejvhodnější a jak dlouho nová lednička vydrží?

Podle čeho mám ledničku vybrat?

            Znáte to, po letech vám odejde stará lednička. Samozřejmě, že taková situace je nemilá, o to víc třeba v létě. Pokud je však venku chladno, dá vám to víc, než dost času na výběr. Ale nechme počasí. Klimatická třída je jeden z nejdůležitějších parametrů, na který však lidé zapomínají. Je sice pravdou, že pokud máte ledničku jen doma v kuchyni, nemusí vás to vzhledem ke stálé teplotě až tolik trápit. Pokud ji ovšem máte například na chatě, tak už by vás to zajímat mělo. Ledničky se totiž děli na čtyři klimatické třídy:
·         SN – teplota okolí + 10 až + 32 °C
·         N – teplota okolí + 16 až + 32 °C
·         ST – teplota okolí + 18 až + 38 °C
·         T – Teplota okolí + 18 až + 43 °C
            Výše zmíněná rozmezí totiž znamenají, v jakých teplotách bude lednička správně mrazit. Dalším pro většinu lidí asi nejdůležitějším parametrem, je spotřeba elektrické energie. Energetické třídy, jak předpokládám, jsou asi všem známé. Tudíž je zmíním jen okrajově pro informaci: A+ uspokojivá; A++ dobrá; A+++ velmi dobrá. Na základě směrnice o ekodesignu mohou být na trh uváděny pouze ledničky až kategorie A++ a z kategorie A+, pouze ty úplně nejlepší.
velká lednice

Vybírejte podle počtu termostatů

            Počet kompresorů nemá vliv ani funkčnost, ani na životnost ledničky. Mnohem důležitější, je počet termostatů. Důležité je z toho důvodu, že u kombinovaných chladniček vám dva termostaty umožní lépe nastavovat teplotu, nezávisle v chladicí a mrazicí části. Na trhu najdete rovněž modely se třemi termostaty. Ty umožňují regulaci teploty i v rámci tzv. nulové zóny, určené pro choulostivé potraviny. Důležitým parametrem může být i to, zda se lednička sama odmrazuje, či nikoliv.
lednice s mrazákem

Rozměry to za vás vyřeší, nechte ledničce chvilku, než ji pustíte

            Když se to takto řekne, přijde vám to možná úsměvné, ale realita je mnohdy krutější, než se může zdát. Ten kdo má ledničku volně, nemusí rozměry nějak zásadním způsobem řešit. Někteří ovšem mají například kuchyňskou linku na míru, kde se počítalo se starou ledničkou. Tady může nastat problém, zejména tehdy, pokud byl původní lednička malá. Dnes se totiž „nosí“ velké ledničky, s poměrně velkými mrazicími částmi. Takže se klidně může stát, že ve výběru budou někteří značně omezeni, nikoliv cenou, ale právě prostorově. Ještě zmíním jednu dobrou radu. Nezapomeňte, že ledničku musíte nechat po ustavení, cca 3–4 hodiny stát, než ji pustíte.  Tímto vás samozřejmě nechci odradit, ale popřát šťastnou ruku při výběru a dejte si pozor na vše, co bylo zmíněno v tomto článku, tak abyste byli spokojeni.    

Ergonomická myš – úleva pro vaše karpální žíly

Pokud je hlavním prostředkem k vykonávání naší práce počítač nebo notebook, naše tělo dostává pekelně zabrat, byť by s vámi mnozí manuálně pracující odmítli souhlasit. A ani manuálně pracující nejsou úplně ušetřeni, protože dlouhému sezení u počítače se mnozí z nás vystavujeme i ve svém volném čase – třeba při online nákupech, sledování videí nebo při hraní počítačových her.

I pouhé klikání na tlačítko myši nebo dlouhé sezení v jedné pozici může naše tělo zničit podobně jako skládání pytlů cementu. Zatěžujeme totiž stále stejné svaly a v případě práce s myší nemáme možnost použít jiné části těla nebo snadno prohodit ruce. 

 

unaveny pracovnik

 

Proto pokud jste ještě nenarazili na ergonomické počítačové myši, zbystřete a už nikdy nebudete chtít jinak. 

Ergonomická myš pomůže zabránit syndromu z opakovaného namáhání, které se právě na rukou může časem projevit třeba velmi nepříjemným zánětem karpálního tunelu či šlach. 

Mezi nejoblíbenější ergonomické myši patří myši vertikální – jejich tlačítka nejsou umístěna nahoře, ale z boku, a my tak při úchopu a práci s ní nepřetáčíme ruku do nepřirozené pozice. Úchop vertikální myši je přirozený jako podání ruky a naše prsty spočívají na tlačítkách uvolněně. 

 

narocna prace

 

Ač jsou na trhu již několik let, jejich pořizovací cena je stále trochu vyšší. Když se ale zamyslíme nad tím, jaké výhody nám používání vertikální myši přinese v dlouhodobém měřítku, a jak se nám bude pracovat mnohem lépe a pohodlněji, je její cena velmi rozumnou investicí do nás – našeho zdraví, výkonnosti i pracovní pohody. 

A věřte nám – cesta zpátky už potom není možná. 

Výhodou uvědomění, jaký vliv mají ergonomické pomůcky na naše zdraví i výkon, že podobně začneme uvažovat i v dalších oblastech života. Další investicí tak může být kvalitní židle, která respektuje naši fyziologii, nebo výběr kvalitních bot.

Jak zvýšit povědomí o své firmě?

Je dnešní trh už skutečně natolik přehlcen anebo je možné ještě stále prorazit s vlastním podnikáním? Mnoho začínajících firem se potýká s nedostatečným přílivem nových zákazníků. Přitom jsou to primárně zákazníci, kteří generují zisk a umožňují firmě růst. Jenže mnoho začínajících firem má omezený rozpočet a nemůže si dovolit financovat vlastí propagaci. Je tedy možné vůbec zacílit na potencionální zákazníky i s omezeným rozpočtem. Možná vás překvapí, že to jde vlastně celkem jednoduše. Pojďme si ukázat některé způsoby, které vám k lepší propagaci dopomohou.

sítě

Sociální sítě
Sociální sítě dnes zažívají doslova fenomén. Není snad nikdo, kdo by je alespoň jednou denně nenavštívil. S touto skutečností dnes již pracuje řada firem a reklamní obsah se pomalu ale jistě přesouvá na internet. Naopak televizní reklama se dnes už pomalu stává předraženým a méně efektivním prostředkem, jak o sobě dát vědět. Vlastní profil na sociálních sítích je ještě stále bez poplatku, i když je propagace firem už do jité míry omezená.

PPC kampaň
Ppc kampaň – co to je? Jak ppc reklamy vypadají? Jedná se o efektivní způsob reklamy, který cílí na konkrétní skupinu zákazníků. U tohoto způsobu reklamy inzerent neplatí za samotné umístění reklamního obsahu na web, ale až za samotné kliknutí na webový odkaz. Inzerent si tedy sám může navolit, kolik se rozhodne do reklamy investovat. Je možné sledovat okamžitý dosah reklamy, což u většiny ostatních není možné.

Seo marketing

SEO optimalizace
Webové vyhledávače jsou nastaveny tak, aby vyhledávaly efektivně a nabídly uživateli internetu co možná nejpřesnější výsledek hledání. Pracují se systémem klíčových slov, proto se vyplatí při tvorbě webových stránek na tuto skutečnost myslet. Vhodně zvolená klíčová slova v textu, či pravidelně aktualizovaný obsah webu je klíčem k úspěchu.

Je teplá nebo studená

Teploměr do bazénu https://www.chlorito.cz/bazenovy-teplomer, i když se Vám to nezdá, může být opravdu velmi důležitým pomocníkem, hlavně pokud se přímo bojíte studené vody. Je spousta lidí, kteří nesnáší studenou vodu a rádi se koupou ve vodě, která má tělesnou teplotu nebo se jí alespoň trochu přibližuje, a to i v létě ve velkých vedrech, kdy zase všichni ostatní hledají osvěžení. A právě v tomto bodě Vám může pomoci teploměr, který Vám ukáže, jestli je voda ve Vašem bazénu dostatečně vyhřátá nebo ještě ne. V nabídce najdete opravdu velký výběr těchto pomocníků, a to jak plovoucích, tak i neplovoucích a v nejrůznějších designech doplněné o kachničky, žabky či čluny, které vypadají, že plují po hladině.

teploměr v bazénu

Ovšem teplota vody není důležitá pouze pro plavce, aby věděli, jestli je voda osvěží nebo jestli si mohou užít horkou lázeň i v bazénu, ale také je dobré vědět jakou teplotu má voda právě kvůli údržbě, protože ve studené vodě se nemnoží bakterie a mikroby tak rychle jako v teplé vodě a také se pomaleji rozpouští chlorové tablety, takže ve studené vodě Vám vydrží chlorové tablety déle. Pokud nastanou horké letní dny je důležité provádět kontrolu bazénové vody častěji, klidně i dvakrát do týdne, aby se Vám nestalo, že se Vám bazén začne měnit v nevzhlednou páchnoucí bažinu kvůli nedostatku chloru a nesrovnanému PH vody.

měření teploty vody

Proto kromě teploměru si nezapomeňte pořídit také kvalitní a spolehlivé přípravky bazénové chemie, dostatek testerů vody a také další pomocníky z řad příslušenství, kteří Vám usnadní péči o celé koupací zařízení a díky kterým si pak budete moci více užívat vodních radovánek a plavání a potápění se svou rodinou, a nebudete muset přemýšlet nad problémy s koupacím zařízením. Vždy je lepší být připraven, než později litovat a kupovat nový bazén, jen proto, že jste něco malého přehlédli nebo zanedbali.

Učení snadno

Ať už jste student nebo máte v blízkém okolí někoho, koho se tato problematika týká, naleznete zde několik užitečných rad, jak učení zvládnout.
čtení na gauči
Musíte tomu rozumět
Úplný základ je danému učivu rozumět a bez tohoto se zkrátka nemůžete hnout. Pokud jej nechápete, učíte se jen prázdné fráze a informace, které mozek snadno zase vypustí pryč. Uvidíte, že jakmile látku budete chápat, půjde to mnohem snadněji. Během učení si pokládejte tyto otázky:
Proč je to právě takhle?
Jakou to má souvislost?
Navazuje to na předchozí odstavec/látku a jak?
Co to ovlivňuje?
Mohu to k něčemu přirovnat?
psaní do sešitu
Správné rozložení
Nejhorší, co může každý student udělat, je nechat učení na poslední chvíli před zkouškou. S učením vždy začněte dostatečně brzy a vytvořte si vlastní studijní plán. To znamená, že si učivo rozložíte na menší úseky, které si naplánujete na jednotlivé dny. Nebudete toho mít pak najednou moc a učení bude snadnější.

Pište
Jestliže se učíte z knihy nebo například z počítače, vypište si svoje vlastní poznámky. Už při samotném vypisování látky si váš mozek nějaké informace zapamatuje. Některým studentům také pomáhá si dané poznámky několikrát opsat a postupně je stále více zestručňovat.

Pauzy a odměny
Minimálně každé dvě hodiny si udělejte pauzu a běžte se třeba projít. Zkrátka si na pět až deset minut vyčistěte hlavu. Když už se do učení musíte vyloženě nutit a přemáhat se, tak je dobré si slíbit nějakou odměnu. Například si řekněte, že za každých naučených pět stran si dáte kousek čokolády nebo třeba za dvě hodiny učení si pustíte epizodu oblíbeného seriálu. Bude vás to motivovat.

Testy nanečisto
Najděte si na internetu cvičné testy souvisejí s vaším učivem a vždy po nějakém čase si vyzkoušejte, jestli danou látku opravdu umíte. Další možností je vytvořit si testy vlastní. Už při vytváření otázek v testu přemýšlejte, zda znáte správnou odpověď.

Zahrajte si na učitele
Poproste někoho v okolí, aby vám věnoval chvilku svého času a zkuste mu látku odpřednášet. Nezapomeňte vše pečlivě vysvětlit a uvádět příklady a souvislosti. Tímto si utvrdíte, že učivo opravdu umíte a popřípadě zjistíte, kde ještě máte nedostatky.

Hodně zdaru při studiu!

Žena do kočáru i do vozu

Role ženy odjakživa přináší i nějakou zodpovědnost a dovednosti. Každá žena je od malička vedena svou matkou k tomu, aby se naučila základním věcem, se kterými se v životě setká a bude je za každou cenu potřebovat. Správná žena by si měla poradit v každé situaci, umět několik zručností a postarat se nejen o muže, se kterým hodlá žít, ale i o domácnost.
vejce v kuchyni

Žehlit, prát a uklízet

Domácí práce by neměli být žádné pořádné a schopné ženě cizí. Naučit se zacházet se žehličkou, obsluhovat pračku a třídit prádlo je otázka několika minut vysvětlování. Takže není možné, aby se některá žena vymlouvala, že to neumí. Uklízení je samostatná kapitola, kde je potřeba klást důraz na efekt, účinnost a čistotu celé domácnosti. Není to nic příjemného, ale bohužel žena, která neuklízí je mezi muži a také mezi ženy pokládaná za fiflenu a princeznu, pro kterou je přirozená věc pod úroveň.
uklízení povrchů

Kuchařka a cukrářka?

Každý muž si potrpí na něco jiného. Jedni holdují dobrému masu, jiný dávají přednost sladkým zákuskům. Žena, která je do kočáru i do vozu, by měla umět obojí! Nemusíte svému muži předvádět kulinářské zážitky a cukrářské speciality, bohatě postačí, že mu bude chutnat a veškeré jídlo uděláte s láskou a hlavně s chutí. Říká se, že láska prochází žaludkem a v tomto případě si můžete muže získat tím, že mu ukážete to, jak vám vaření a pečení nedělá žádný problém.
trable ženy

„Vymóděná“ versus upravená

To, že máte doma všechny nejnovější módní trendy, co se zrovna nosí ještě nemusí být plusem. Vašemu muži je tento vesmír zcela cizí a jen málokdy opravdu ocení to, co máte na sobě. Pro něho to bude pořád tričko a kalhoty, nebo obyčejné šaty. Na co si ale všichni muži potrpí je péče o svůj vzhled. Proto od ženy vyžadují, aby byla čistá a alespoň upravená. To neznačí, že obličej k nerozpoznání z tuny make-upu a sváteční oblečení je to pravé ořechové. Buďte přirozená a upravená tak, abyste nemuseli zakrývat skvrny na vašem oblečení hned jak přijde váš muž domů z práce a nestříkali suchý šampón vždy, kdy si vzpomenete, že vaše vlasy dlouho neviděli vodu.

Kdy nakupovat elektroniku

V dnešní době je neskutečně těžké koupit za dobrou cenu elektroniku, kterou bychom chtěli. Neustále se totiž proměňuje. A do kdy má člověk čekat? Má vůbec čekat? Vyplatí se to? Jestli to je Black Friday nebo jestli to jsou mikulášské slevy, je to docela jedno. V tomto článku vám ukážeme, jak to vlastně dělat, abyste se nemuseli zbytečně stresovat z toho, že jste koupili špatně.
bílá elektronika

Stav elektroniky a techniky

Dnes je to vše dělané tak, že technika, která vyšla před půl rokem a dostala se na pulty, je už staré zbožíčko a pomalu dělá místo pro další, novější a výkonnější, počítače a tablety. Kdo by chtěl nějak šetřit, tak se mu to zrovna tady nevyplatí. Když si vezmete, že výrobní cena je asi desetina ceny – z toho je hned 9/10 počítačů a tabletů montovaný v Číně, Koreji nebo Malajsii, takže si ani nevyberete. Neustále se to mění. Vychází nové a nové zařízení, které jsou lepší a lepší. Proto je nejdůležitější tohle – když máte ty peníze, tak se do toho dejte.
notebook Apple

Čekat na zázrak se nemusí vyplatit

Kdo by to byl čekal, že ano. Samozřejmě, když se vám porouchá počítač a potřebujete rychle nový, je asi nejlepší projet najednou všechny nejrůznější portály a e-shopy a vybrat si ten, kde mají na daný počítač, který jste si předtím „vyhlédli“ největší slevy a udělají vám nejlepší cenu. Pokud se tak nějak rozmýšlíte, ale chcete počkat na opravdu pěkné slevy, tak zkuste Black Friday nebo povánoční slevy, ale mějte na paměti, že ten váš vyvolený už nemusí být ani v nabídce, natož pak v seznamu zboží, které je zlevněné.
sluchátka na mikrofonu

Ne všechno zboží je zlevněno

To je důležité poznamenat. Protože tak nějak vnitřně čekáme, že bude i ten náš vyhlédnutý počítač o 50 % dole s cenou, pravda může být taková, že můžeme klidně čekat půl roku, pak se ten počítač ale pro svou oblíbenost ani tak vysoké slevy nedočká.

Dáváte si novoroční předsevzetí?

Pokud chceme něco ve svém životě změnit, je novoroční předsevzetí ideálním způsobem, jak své plány zpečetit. Ať už je to zbavení se zlozvyku, kupříkladu kouření nebo snaha zhubnout nějaké to kilo. Jsou to obecně věci, na kterých nám záleží a které plánujeme nějakou dobu. Do předsevzetí patří také velké životní změny jako nové zaměstnání, stěhování, uzavření sňatku nebo studium. Ať už je naše přání jakékoliv, neměli bychom jej brát natolik vážně, aby nás případný neúspěch dostal do deprese. Určitě je vhodné přistupovat k jeho plnění zodpovědně a s pozitivními myšlenkami, lpět na něm za každou cenu se však také nevyplácí.
blogování
Čím se řídit?
Pokud si jen chceme dát nějaké předsevzetí a nevíme zrovna jaké, je vhodné volit něco jednoduchého. Můžeme začít sportovat, jíst zdravě, více číst, věnovat se rodině. Významná rozhodnutí je vhodné důkladně zvážit a myslet i na to, co bude, pokud se nám je nepodaří splnit. Zásadní věci, jako například změnu zaměstnání je potřeba pořádně promyslet a nevrhat se hned druhého ledna na šéfa s výpovědí v ruce.
Dalším důležitým aspektem našich předsevzetí je jeho termínování. Když chceme začít cvičit, můžeme si vybrat dva, tři dny v týdnu, kdy se budeme věnovat sportu. U změny práce je vhodné si nedávat přesná data, co kdy uděláme, není to totiž tak jednoduché a ne vše můžeme sami ovlivnit. Takže v tomto případě si lze stanovit, že kupříkladu budeme průběžně sledovat nabídky práce a když se nám něco zalíbí, budeme na inzerát reagovat.
cigareta a děvče
Průběžné hodnocení
Někdo své předsevzetí vzdá už v prvních dnech. Kdo však vytrvá, měl by se průběžně chválit a ocenit, čímž si dodá motivaci do dalšího pokračování. Velmi důležitá je motivace třeba u změny stravy, cvičení nebo odvykání kouření. Kromě toho, že nám bude vděčné naše tělo, uděláme radost i sami sobě. Po prvních úspěších s hubnutím si třeba můžeme koupit něco hezkého na sebe. Stylový kousek oblečení, na který jsme dříve neměli odvahu, nás motivačně jistě nakopne.
Kdo své předsevzetí dokáže dotáhnout do zdárného konce, jistě má zaslouženou radost. Kdo to nedokáže, neznamená to, že selhal. Některé věci sami neovlivníme, a tak by se nemělo předsevzetí stávat něčím, co nás ničí, ale spíše tím, co nám dokáže udělat radost.

Pečovatelská služba jako možnost důstojně prožívat stáří

Pokud jsme ještě nyní v aktivním věku, pracujeme, příliš se stářím nezabýváme, není na to čas, nebo je nám to nepříjemné. Pravděpodobně však má každý ve svém okolí nějakého seniora a tedy ví, co sebou stáří přináší. Často jsou to zdravotní problémy, omezení v hybnosti, úbytek fyzických sil, izolace, osamění.
žlutá igelitka
Sociální služby dnes nabízejí celkem širokou škálu pomoci seniorům, jedná se například o domovy pro seniory, domy s pečovatelskou službou, stacionáře. Existuje však spousta osob, které nechtějí na stáří opouštět svůj byt či dům, nechtějí se stěhovat a měnit prostředí, je jim totiž dobře tam, kde jsou. Pokud však již nezvládají některé úkony péče o domácnost nebo o svou osobu, je vhodné zajistit pro ně pomoc.

Řešením může být pečovatelská služba
Jedná se o terénní sociální službu, která je určena starým nebo zdravotně postiženým osobám, které právě nejsou schopny vykonávat veškeré činnosti ve své domácnosti, případně činnosti spojené s péčí o sebe. Cílem je ono setrvání seniora v jeho přirozeném prostředí s uchováním vazeb a kontaktů, které aktuálně má.

Jaké služby je tedy možné požadovat?
·         pečovatelská služba zahrnuje především pomoc s úklidem domácnosti, donáškou nákupu, rozvoz obědů, dále pomoc při přípravě stravy, při osobní hygieně a dalších úkonech péče o osobu
·         mimo jiné doprovázejí pracovníci pečovatelské služby, v případě potřeby, seniora na úřad, nebo k lékaři
·         některé pečovatelské služby nabízejí praní a žehlení prádla, kosmetické či masérské služby, nebo přepravu osoby například na návštěvu ke svým blízkým
·         obecně lze říci, že kromě praktické pomoci, zprostředkovávají seniorovi také kontakt s vnějším prostředím, zajišťují mu jakýsi režim, a také na něj dohlížejí, kontrolují, zda je v pořádku.
Jak konkrétně o službu žádat je možno zjistit u konkrétních poskytovatelů, případně na sociálních odborech obecních úřadů.
ošetřovatelka starce
Služba je hrazena dle stanovených ceníků za jednotlivé úkony. Senioři, kteří tuto službu potřebují, si mohou vyřídit na příslušném úřadu práce příspěvek na péči, kterým lze tyto náklady částečně nebo zcela pokrýt. Každá pečovatelská služba má také sociálního pracovníka, který žádost o službu se seniorem nebo jeho příbuznými vyřídí a se všemi podrobnostmi a možnostmi je seznámí.