Zábava pro každého

Hledáte zábavu pro celou rodinu? Chcete strávit společné chvíle a dobře se pobavit? Neváhejte a vyzkoušejte hru pro více hráčů. Nebojte nebudete muset sedět u počítače. Jedná se o vědomostní hru, u které budete muset prokázat dobré logické myšlení. Ukáže se, zda se umíte dobře rozhodnout ve složitých situacích nebo když jste pod vlivem nepříjemného stresu. Hra je určena pro dva až pět hráčů. Vytvoříte tý, na který se budete muset spolehnout. podpoří váš názor nebo budou trvat na svém. Jak se dokážete společně dohodnout a uznat správné řešení. 

Někteří z vás už poznali, že se jedná o únikovou hru. Pro ty, co se ještě se hrou nikdy nesetkal, je to zábavná hra, při které řešíte spoustu složitých hlavolamů. Hledáte ztracené klíče k zamčeným zámkům a luštíte tajné šifry. V dnešní době existují tyto hry i jako zábava na doma. Jsou to stolní hry, které mají jednu nevýhodu. Budou pro vás zajímavé pouze na poprvé. Pak už budete znát jejich řešení a nic vás v nich nepřekvapí.

stůl

Mi vám nabízíme jednu z našich dvou her Dvojitého agenta a Samari. Úniková hra Pardubice https://www.enigmaescape.cz/hledate-unikovou-hru-pardubice/ je skvělou příležitostí jak se dobře bavit. Rádi vám jednu ze zmiňovaných her přiblížíme. 

Vybrali jsme Dvojitého agenta.

agent

Je to naše první a zahajovací hra, která se odehrává v době sovětského svazu a KGB. Děj hry se odehrává v konspiračním bytě tajného agenta George mezi ulicemi Americká a Ruská. Vaším úkolem bude zjistit, co se stalo vašemu kolegovi? Před pár dny se s vámi sešel a sdělil vám, že se dostal k nejstřeženějším dokumentům sovětského svazu. Dokumenty s krycím jménem “Hvězda”. Informace v dokumentu by mohly vést k převratu vlády. Proto je důležité, aby se nedostali do špatných rukou. Stihnete to vyřešit včas než vás dostane KGB? Pospíchejte a užijte si s rodinou společné chvíle.

Začátek cvičení jógy

Začít cvičit jódu může každý, a to klidně doma, a proto rozhodně takové cvičení vyzkoušejte. Základem pro pohodlné a úspěšné cvičení je rozhodně podložka.

Začátek cvičení jógy

Můžete začít hned

Jóga má nespornou výhodu oproti jiným aktivitám, že nemusíte nikam chodit a plně ji zvládnete v pohodlí domova, kde nemusíte mít žádné drahá vybavení. Proč zrovna zvolit tento typ cvičení? Důvod rozhodně není jen jeden, protože za nimi stojí celá řada. Mnoho zaměstnání vyžaduje opakovat podobné pohyby stále dokola, což bohužel vede k tomu, že svaly jsou zatuhlé a tato činnost jim neprospívá.

cvičení jógy

Proto je právě vhodné tohle cvičení, kde je spousta různých poloh, kdy se nádherně protáhnete, a tak prospějete nejen svým svalům. Kromě fyzického zdraví dbá také na psychické. Cvičením se nám totiž zlepší nálada, a hlavně si od všeho odpočineme, protože je to taková pro sebe. Mysl se také zregeneruje a sami uvidíte, že pročistit si hlavu je velmi užitečné. Pokud budeme aktivitu vykonávat pravidelně bez šizení, tak se můžeme těšit na dlouhodobé výsledky. Navíc je to velmi levná záležitost, která Vás nebude stát výplatu.

Vybavení

Na začátek je dobré si určit vhodné místo v domě, kde se Vám bude vzhledem k prostoru dobře cvičit a zároveň Vás nebude nic výrazně rušit, protože to by negativně ovlivnilo výsledek. Vymezte si dostatečné časové období, kdy byste si měli udělat čas třeba každý den na pár desítek minut. Sice spousta lidí nemá času nazbyt a jen tak tak stíhá, ale udělat něco pro nás a naše zdraví má opravdu vždy smysl.

růžová podložka

Dále se přesuneme k tomu, co si vlastně musíte pořídit. To Vás určitě potěší, protože nejde o žádný dlouhý seznam za tisíce, jako tomu někdy bývá u různých sportů. Hlavní je totiž, abyste se cítili komfortně, což je k józe vždy zapotřebí. K tomu si postačí koupit vhodné oblečení, které je právě vhodné ke cvičení, a hlavně se v něm budete cítit dobře. Poslední věcí, na kterou rozhodně nesmíme zapomenout je podložka, kdy na měkké podložce na cvičení budete opravdu jako v bavlnce. Prodává se jich spousta provedení, aby každý byl spokojený.

Nebojte se zdravějších příloh! Možná Vás jejich chuť překvapí…

Zdravá výživa většinou znamená úplně přehodnotit jídelníček, zařadit do něj zejména zeleninu, bílé pečivo nahradit kvalitním tmavým, úplně se vyhnout smaženým pokrmům apod.
 
Také přílohy ale významně ovlivňují denní přísun kalorií. Zkuste knedlíky a brambory zaměnit za zdravější přílohy, které vůbec nemusí být bez chuti, jak se většina z nás domnívá.

Pokud je dobře tepelně upravíte a ochutíte, získáte kvalitní a velice chutnou zdravou přílohu nebo i celý pokrm.
Receptů je nepřeberné množství a samotná příprava je velmi snadná, přílohy zakoupíte v sušeném stavu.

1.       Kuskus
Kuskus je jemnozrnná těstovina, má tvar drobných kuliček a vyrábí se z tvrdé bílé pšenice tzv. semoliny.
Obsahuje mnoho výživných látek:
·         uhlohydráty
·         vlákninu
·         bílkoviny
·         vitamíny B, E
·         vápník
·         železo
·         fosfor
Díky velmi nízkému obsahu tuku ho tedy můžeme řadit do jídelníčku pro dietní a zdravou výživu.
Kuskus se hodí jako příloha nebo z něj můžete připravit rizoto na několik způsobů.
 
2.       Polenta
Polenta je kukuřičná kaše.
·         neobsahuje lepek
·         bohatá na vlákninu
·         dobře zasytí
·         podporuje správnou činnost trávicí soustavy
Polenta má ve zdravé kuchyni také své čestné místo – můžeme připravovat na slano i na sladko, zapékat nebo z ní dokonce vyrobit knedlík.
 
3.       Bulgur
Vyznačuje se výraznou obilnou vůní a příjemnou oříškovou chutí.
Obsahuje:
·         vitamin A
·         fosfor
·         hořčík
·         minimum tuku
Stejně jako polenta podporuje správnou činnost střev a navíc působí blahodárně na nervovou soustavu.
 
4.       Cizrna
Cizrna je luštěnina, konkrétně druh hrachu.
·         sacharidy
·         železo
·         proteiny
·         zinek
·         vláknina
·         draslík
·         niacin
·         sodík
·         kyselina listová
·         vitamin A, B1, B2, B6, E, C
·         vápník
·         hořčík
·         fosfor
·         bezlepková

Tato luštěnina se může pyšnit svými regeneračními účinky – obnova buněk (proti stárnutí), podporuje imunitní systém, napomáhá v boji proti vysokému cholesterolu, apod.
Můžeme z ní připravit polévku, tzv. hummus, špagety, dále se nechá opékat (oříšky),atd.
 
5.       Pohanka
·         bezlepková
·         obsahuje rutin
Díky rutinu léčí problémy s cévami, hemeroidy i křečovými žilami. Posiluje imunitu, využívá se při detoxikaci. Velice pomáhá lidem s velkou psychickou a fyzickou zátěží.
 
6.       Jáhly
Jáhly=loupané proso.
·         lecitin
·         křemík
·         vitamin B
·         draslík
·         fosfor
·         železo
·         vápník
Napomáhají problémům s trávením, játry, ledvinami, žlučníkem. Připravují se především v podobě kaše.

Co vše patří mezi reklamní tašky

Není pochyb o tom, že taška je veskrze užitečný nástroj. Umožňuje nám bez potíží donést domů i objemnější nákup, aniž bychom měli plné ruce. Jsou používány již po staletí, jen materiál se poněkud změnil.

 

Původně se jednalo v podstatě pouze o upravené pytle. Byly obvykle látkové, často s nejrůznějším vyšíváním. Tento typ ustoupil síťovkám, které se pak používaly dlouhou dobu. Ty byly nahrazeny plastem, následně papírem, než se opět vrátil plast.

 

taska1

 

Proč se papírové tašky neuchytily? Jednoduše proto, že nejsou tak dobré jako právě plast, a to z jednoho prostého důvodu: příliš nevydrží a velmi snadno se protrhnou. Je tedy nutné je poměrně často měnit, což rozhodně není ani příjemné pro peněženku, a koneckonců ani ekologické.

 

S tím, jak jsou tašky populární, se nelze divit, že i je prodejci začali využívat k propagaci. Tak vznikly první reklamní tašky. Co vše se pod ně počítá?

 

Na začátek je nutno si říci, že do této kategorie patří jakákoliv taška, která může ostatní nalákat k návštěvě daného obchodu. Když se nad tím zamyslíme, zjistíme, že sem patří vlastně většina igelitových tašek, které jsou v obchodech prodávány. Koneckonců, obvykle je na nich jeho logo, a to pěkně výrazně.

 

taska2

 

A je to v podstatě pravda. A co je zajímavé je fakt, že de facto firmě ještě platíme za to, že jí používáním jejich tašky můžeme propagovat. Jak jí za to platíme? Jednoduše tím, že si danou tašku koupíme.

 

Mnoha lidem tento fakt příliš nevadí. V běžném životě je nijak neomezuje a taška plní svou službu dobře. Jiní se zase nechtějí stát chodícím billboardem jen proto, že potřebovali koupit pár základních potravin a potřebují je donést domů. Co tedy mají takoví lidé dělat?

 

Řešením je přinést si vlastní tašku. Můžete si buď sami vyrobit látkovou, nebo se do módy začínají vracet i síťovky. Nebo můžete klidně dál používat tašku daného obchodu. Volba je jen na vás.

Vhodný doplněk k bazénu

Koupit si k domu alespoň menší bazén je rozhodně výhra, zvláště pak v letních dnech. Ovšem často si postačí pořídit i levnější venkovní sprchu.

Vhodný doplněk k bazénu

V posledních letech se se na českých zahradách začalo objevovat čím dál tím více bazénů. Je to docela logické, jelikož ty za poslední léta docela zlevnily, a i když zapuštěné modely stojí stále docela hodně financí, stále více se lidem i se středními příjmy vyplatí. I tak jsou ale stále nejpopulárnější levné, ale pořád velice užitečné nadzemní bazény, ve kterých toho sice tolik nenaplavete, ale pokud vám jde o trochu toho zchlazení, jsou k tomu ideální. A to je také druhý důvod, proč je o bazény v několika posledních letech u Čechů tak enormní bazén.

Čistá voda

V posledních létech se v našich zeměpisných šířkách začalo čím dál tím více projevovat jižní klima, což se samozřejmě odrazilo i na venkovních teplotách. Tropy tak byly u nás na denním pořádku, na což samozřejmě nejsou lidé příliš zvyklí. A proto začali hledat všemožné způsoby ochlazení.

Levnější alternativa

Bazény jako takové jsou sice stále levnější, ale jejich údržba leze mnohem více do peněz. Je potřeba se o ně totiž náležitě starat. A to nejen o větší vodní plochy, ale pravidelnou údržbu potřebují i menší modely. Navíc je vhodné s k nakoupit i další vybavení typu schůdky, díky kterým budete mít do vody lepší přístup. A ty taky nejsou zadarmo. Můžete ale zvolit i alternativní řešení a místo bazénu koupit zahradní solární sprchu.

Pohoda u bazénu

Je levná a plně funkční

Obvykle se zahradní sprcha kupuje právě k bazénu, ale není to pravidlem. Vždy je vhodné se před koupáním pořádně osprchovat a stejný očistný rituál provést i po koupeli. Před je to vhodné proto, abyste ze sebe smyly veškerou špínu, posléze pak abyste se zbavili chlóru nebo jiného druhu dezinfekce. Klidně ale můžete mít sprchu i bez toho, aniž byste měli u domu bazén. Jedná se o soběstačné zařízení, které funguje na solární energii, díky čemuž je provoz velmi laciný. Díky tomu se ale dá používat primárně v letních měsících, jelikož jen tehdy je slunce dostatečně silné, aby celé zařízení dokázalo pohánět.

Březový cukr aneb xylitol v hlavní roli

Klasický bílý cukr zná asi každý z nás, ale existuje také alternativa? Ano, samozřejmě, že existuje a to v různých podobách. Jednou z nich je například i xylitol neboli březový cukr. Ještě jste o něm neslyšeli? Tak se na něj pojďme blíže podívat.

molitanová výplň

Jak se tento cukr získává? Z čeho je vlastně vyrobený, když jsme si již na začátku zmínili, že se jedná o březový cukr? Možná budete překvapení, ale tento produkt se získává ze dřeva ještě lépe řečeno z kůry. V některých případech se mu proto přezdívá dřevný cukr.

Podle chemického vzorce by se jednalo o alkoholický cukr. Zajímavé že? V přírodě se však vyskytuje naprosto běžně, aniž bychom si to uvědomovali. Příroda má totiž neomezené možnosti a mnohdy lidé na její účinky zapomínají i na to, co z ní vlastně všechno můžeme získat. My se to akorát všechno snažíme získat zpátky a vynést to na světlo, aby si i ostatní mohli cenit darů z přírody a třeba se i dozvěděli něco nového.

Právě tento typ cukrů totiž najdeme nejenom ve dřevě tedy v kůře tohoto stromu, ale také v ovoci nebo i zelenině. Pochutnat si na něm nevědomky můžete i ve švestkách, malinách nebo kukuřici. Dokonce si ho naše tělo v malých dávkách samo vyrábí, takže můžeme říct, že i naše tělo je v souladu s přírodou. 

Xylitol cena Nakliceno.cz není nijak závratná, proto si tento produkt může zakoupit každý.

zdravá žena

Přírodní sladidlo

Některé chemicky upravované a připravované cukry jsou prostě umělé, ale v tomto případě se jedná opravdu o ryze přírodní produkt, který naše tělo velice rychle a snadno zpracuje. Žádné umělé látky ani syntetika. I díky těmto vlastnostem je asi o 40% méně kalorický než obyčejný cukr, přičemž poměr cukernatosti, tedy to, jak Vám bude připadat sladký na jazyku, je naprosto totožný s obyčejným rafinovaným cukrem. Jelikož je poměr sladkosti vyvážený, lze jej velice pohodlně a snadno dávkovat. Použijete ho stejně tak jako běžný cukr. Na pečení, vaření, do čaje a kávy, na oslazení pití, limonád, ale i pokrmů, pečených a nepečených dezertů, ale třeba i zelí, když vaříte nedělní oběd. Každý ho může vyzkoušet!

K čemu slouží invalidní chodítko

Je jasné, že ne všichni lidé se mohou pohybovat bez jakýchkoliv potíží. Bohužel jsou i takoví, kteří mají v důsledku nehody, vrozené vady nebo degradací těla spojenou se stářím potíže i s klasickou chůzí. Asi všichni jsme již někdy viděli starou babičku o holi nebo člověka se zkroucenýma nohama chodícího o berlích.

 

Je jen samozřejmé, že se budeme těmto lidem snažit co nejvíce ulehčit život. A jednou z pomůcek, která k tomu může pomoci, je i invalidní chodítko. To sice zatím u nás není příliš rozšířené, avšak postupně si získává na oblibě a tak jej můžeme potkávat na ulici čím dál častěji. O co se ale vlastně jedná?

 

choditko1

 

Základní princip je podobný jako u nákupního vozíku. Člověk před sebou tlačí kovovou konstrukci na kolečkách. Oproti vozíkům ze supermarketů je samozřejmě mnohem kratší a má také pevnější a bytelnější konstrukci. To umožňuje lidem, aby se o něj mohli při chůzi opřít. Samozřejmě i zde najdeme košík, který v tomto případě slouží například k odložení kabelky.

 

A jak vlastně toto zařízení funguje? Přeci jen se běžnému člověku asi nezdá, že by něco takového mohlo pomoci. Avšak opak je pravdou. Jak tedy pomáhá? Především tím, že člověk může přenést svou váhu pomocí rukou na chodítko. Laicky řečeno, při chůzi se o něj opírá. To znamená, že nohy nesou o něco menší hmotnost. A věřte, že každý kilogram je zde znát.

 

choditko2

 

Ovšem to není vše. Dále je zde fakt, že tento vynález může poskytnout oporu i v případě nejistých nohou. Zvláště u starších lidí se může stát, že se pod nimi podlomí nebo jim zkrátka na chvilku vypoví službu. Pokud by stáli bez opory, následoval by pád, což může u starého člověka snadno skončit zlomeninou, nebo ještě něčím horším. Takto se mohou opřít a buď pádu úplně zabránit, nebo jej více kontrolovat.

 

Jak je vidět, jedná se rozhodně o nástroj, který pomáhá lidem na celém světě. A to je to nejdůležitější, ne?

4 výhody nákupu zboží z druhé ruky

Také jste někdy přemýšleli o nákupu nějakého zboží, ale odrazovala vás cena nebo třeba nemožnost si zboží pořádně vyzkoušet? Nebo jste jen tak procházely městem, narazily na starožitnictví a žasly nad artefakty vevnitř? Bazarové zboží nemusí být vždy známkou nekvality nebo špatného kupu. Ten, kdo prověřuje prodejce nebo má čich na dobrou koupi určitě nešlápne vedle.Knihy, použité, antikvariát

  1. Cena

To, co toto zboží prodává. Cena je určitě jedním hlavních lákadel použitého zboží. Jak by taky ne. Prodejce nejspíše zboží prodává, protože je s ním nespokojen, nevyhovuje mu nebo to prostě není to, co čekal. Pokud zboží jen odzkoušel, můžete očekávat cenu podobnou té normální v obchodě. I tak ale nakoupíte levněji. Mnohdy ještě s platnou zárukou, pouze s již otevřeným balením. Pokud ovšem zboží už prodejce nějakou tu dobu má, a dokonce už i záruka platná není, promítá se to také na ceně, a to ve váš prospěch. Ve starožitnictví se dá dokonce cena za kus mnohdy i usmlouvat na nižší, než je vystavena.

  1. Možnost vyzkoušení

Tato možnost se nabízí v případě, že si domluvíte s prodejcem schůzku. Zboží vám důkladně ukáže a vy si jej vyzkoušíte. Tohle oceníte zejména při nákupu elektronických zařízení. Taktéž si můžete zkontrolovat, zda výrobek přesně splňuje vaše očekávání a vy si jej stále chcete koupit. S tím se také pojí třetí bod, a to:

  1. Zeptání se na vady výrobku

Prodejce většinou zboží neprodává jenom tak. Nejspíše pak proto, že mu zboží nějakým způsobem nevyhovuje. Nabízí se vám tak důvěryhodná recenze z první ruky. Prodejce vám řekne, co a proč se mu výrobku nezamlouvá a vy máte možnost předejít následným špatným zkušenostem s výrobkem.Hodiny, starožitnictví, zboží

  1. Případné stoupání ceny

Jsou známy případy, kdy zákazník nakoupil zboží z druhé ruky, které následně prodal za mnohonásobně vyšší cenu. I to se vám může stát, jelikož prodejci se občas chtějí zboží co nejrychleji zbavit, a tak nastavují ceny velice nízko. Chytrý zákazník pak zboží nakoupí, případně nějak opraví a zpětně prodá za vyšší cenu a vydělá tak na tom.

Philips Hue se zapojil do společného projektu se společností Google

Firma Philips je výrobce spotřebního zboží širokého rozsahu a jedním z jeho segmentů výzkumu a vývoje spotřebitelských aktivit je osvětlovací technika. Úspěšně konkuruje společnosti Osram a zejména tito dva lídři udávají směr postupu současných technologií a inovací. V kategorii technicky vyspělých produktů se nachází i program Philips Hue Lightpark.cz. Stručně lze o něm říci, že se jedná o propracovaný systém ovládání (mimo jiné) světelných okruhů na dálku pomocí výpočetní techniky (smartphonů, notebooků atp.) a různých elektronických prvků, např. senzorů.ovládání inteligentní domácnosti.jpg

S Google Assistantem to půjde snadno

Před několika lety došlo k propojení spolupráce mezi společnostmi Philips a Google. Google nabídla možnost využít služby tzv. Google Assistant pro inteligentní řízení osvětlení pomocí hlasových příkazů.
Vycházející slunce– jeden z nejvíce nenáviděných předmětů v domácnosti je budík. Shodne se na tom většina z vás. Probouzet se po zadrnčení, zapípání, zabzučení či s mnoha jinými hlasovými projevy není nic příjemného, ale Google na to šla jinak. Dokáže zařídit, aby se např. půl hodiny před sepnutím budíku začal plynule měnit osvit v místnosti tak, aby připomínal pomalý východ slunce. Sluneční kotouč se na obzoru objeví v celém svém relativním průměru za pět minut, ale ještě předtím dochází k rannímu rozbřesku a tehdy se výrazně mění barva i intenzita přirozeného světla. Tomu se dokáže Philips Hue s Google Assistantem přizpůsobit tak, že máte pocit, jako byste vstávali naprosto přirozeně s východem slunce, ačkoli je třeba v zimě např. v 6 hodin ráno ještě hluboko pod obzorem.prvky chytré domácnosti.png
Večerní intimní nálada– navození intimního prostředí v obývacím pokoji lze podle vašich představ i s pomocí hlasového asistenta. Po zadání povelu se mohou kupříkladu všechny okruhy nebo jejich části začít posouvat ze studeného či neutrálního bílého světla, vhodného spíše pro práci, směrem k teplým odstínům a současně se budou stmívat v plynulém režimu až na požadovanou hodnotu. Tento způsob využití propojení technologií Google a Philis je také nejčastější.

Jaké tablety a kapsle nakoupit

Nákup myčky přinese do vaší domácnosti nejen úsporu času, ale rovněž dokonale umyté nádobí. Její údržba není složitá, ale musí se respektovat. Aby vám dlouho a dobře sloužila, hned po její instalaci nastavte optimální mycí program. A vyberte ty nejvhodnější kapsle či tablety. Pro dosažení dokonalého mycího účinku je potřeba dodržovat určitá pravidla. Vkládané nádobí je potřeba zbavit hrubších nečistot a zbytků jídel, aby nedošlo k zanesení filtru. Nikdy do ní nevkládat dřevěné či křišťálové nádobí. Ani znečištěné chemikáliemi či voskem. Hlídat uložení nádobí do myčky. Napouštěním by mohlo dojít k jeho uvolnění a poškození. Před každým mytím vložte do myčky novou tabletu Jenom tak bude vaše nádobí zářit čistotou.
Tablety do myčky

Do nové myčky

 
Tablety do myčky nabízí spousta výrobců a je jenom na vás, které si vyberete. Ani levnější varianty nemusí být méně jakostní. Ekonomicky nejvýhodnějším prostředkem na mytí nádobí v myčce je prášek, který lze, vzhledem k jeho sypké formě, nastavit dle aktuálních potřeb. Mycí tablety jsou nejvíce používány ve většině domácností. Jejich cena rovněž nebývá vysoká. Aby se dosáhlo dokonale čistého nádobí, je k nim potřeba přidávat, stejně jako u mytí práškem, ještě dva přípravky – leštidlo a sůl. Jenom tak bude mít tableta stoprocentní účinek.
Myčka nádobí se sklenicemi
Tyto dva přípravky je rovněž potřeba přidat k mytí nádobí, pokud se rozhodnete pro alternativní prostředek – speciální gel. Ten se snadno rozpouští i při nižších teplotách a lépe se zbavuje nádobí skvrn. Na trhu už dneska naleznete tablety ekologické, ve kterých nejsou obsaženy fosforečnany. To se ovšem může negativně promítnout do jejich účinnosti. Ekonomicky výhodná je koupě multifunkčních tablet – 3v. Bývají dodávány ve větším balení a jejich mycí účinky jsou nejvyšší. Jenom v místech, kde je voda hodně tvrdá, je k nim potřeba přídavek soli.